J.Lo relembra momento de crise e autoconhecimento após separação

Jennifer Lopez compartilhou detalhes sobre um período de profunda reflexão que viveu após o divórcio de Ben Affleck, oficializado em 2025. Em entrevista ao podcast “SmartLess”, a cantora descreveu essa fase como um “ponto de virada” e um “momento decisivo” em sua vida.

Uma das ações mais significativas tomadas por J.Lo durante esse período foi o cancelamento de uma turnê. A decisão visava criar um espaço para se afastar da rotina e focar em seu próprio desenvolvimento pessoal, conforme revelado por ela. Essa pausa foi fundamental para que ela pudesse se reconectar consigo mesma.

Segundo a artista, ela passou a questionar intensamente sua vida e os caminhos que estava trilhando. “Depois do meu último divórcio, eu simplesmente fiquei ali sentada e pensei, cancelei minha turnê e fiquei ali, tipo: ‘Você precisa se entender de uma vez por todas. O que está acontecendo com você? Esqueça todo mundo. Não há ninguém para culpar aqui exceto você mesma, de certa forma'”, relembrou.

Busca por autoconhecimento e amor próprio

Jennifer Lopez indicou que enfrentou desafios em suas relações pessoais e questionou o comportamento alheio, mas o foco principal foi em sua própria jornada. “Não que as pessoas não se comportem de uma maneira que não seja boa, mas [eu me perguntei]: ‘O que você está fazendo? O que está acontecendo com você?’. E esse foi um ponto de virada para mim. Isso foi há alguns anos”, explicou.

A cantora confessou que, em certos momentos, sentiu que sua vida estava fora de controle. “Quer as pessoas de fora soubessem ou não, sentia que minha vida explodia na minha própria cara (…). Consegui voltar àquela garotinha [que era] e simplesmente pensar: ‘Você fez tudo isso. Dê a si mesma um pouquinho de amor. Pare de procurar amor em outras coisas e dê a si mesma'”, disse.

Mudanças internas e evolução pessoal

J.Lo atribuiu as dificuldades tanto a escolhas feitas quanto a aspectos internos que precisavam de mudança. “Foi por causa das escolhas que fiz, mas também pelo fato de que eu tinha coisas que precisavam mudar em mim e que eu não entendia ou não reconhecia que estavam atraindo certas coisas e atraindo um certo tipo de experiência para a minha vida”, afirmou.

A artista destacou a transformação que vivenciou nos últimos anos. “Os últimos 20 anos foram uma coisa só, os últimos cinco foram um turbilhão e os últimos dois foram o processo de cura desse turbilhão, onde realmente me conheci. A pessoa que sou hoje é tão diferente da pessoa que era há dois anos. É incrível”, concluiu.