Rodrigo Hilbert revela luta contra pânico e depressão na Globo e vira chave para a culinária

Rodrigo Hilbert compartilhou um relato emocionante sobre um dos momentos mais desafiadores de sua vida. Durante participação no podcast “Zen Vergonha”, de sua esposa Fernanda Lima, o apresentador revelou que enfrentou sintomas de pânico e depressão enquanto atuava na Rede Globo. A experiência o levou a questionar suas escolhas profissionais e buscar um novo rumo.

O artista contou que, por muitos anos, seguiu oportunidades sem ter certeza de sua realização profissional. Chegou a atuar como modelo e, posteriormente, por uma década na televisão como ator. Foi nesse período que os sentimentos de angústia se intensificaram, culminando em um “apagão” ao volante após sair dos estúdios da emissora, um incidente que serviu como um sinal de alerta.

As dificuldades eram tais que Hilbert chegou a evitar práticas de bem-estar sugeridas por Fernanda Lima, como yoga. O receio de parar e refletir o impedia de lidar com o que sentia. O acidente, embora sem gravidade, foi um divisor de águas, impulsionando-o a aceitar o apoio da esposa e a se voltar para o autoconhecimento.

O conselho transformador de Fernanda Lima

Foi após o incidente no trânsito que Rodrigo Hilbert buscou ajuda e começou a encarar a yoga e a meditação com mais seriedade. A prática o ajudou a respirar, entender e escutar a si mesmo. Contudo, a percepção de infelicidade em sua carreira de ator se tornou inegável.

A virada para a cozinha

Em um momento de desabafo, Rodrigo Hilbert perguntou a Fernanda Lima o que ele deveria fazer. A apresentadora, com sua habitual sabedoria, respondeu com uma pergunta simples: “Por que você não faz o que você gosta?”. A resposta de Hilbert foi direta: “O que eu gosto?” E Fernanda, conhecendo-o profundamente, sugeriu: “Você gosta de cozinhar. Por que você não vai cozinhar?”

Essa conversa marcou o início de uma nova fase. Rodrigo Hilbert abraçou sua paixão pela culinária, o que o levou a comandar o programa “Tempero de Família”, do GNT, desde 2013. O programa se tornou um sucesso e consolidou sua identidade profissional, mostrando que seguir o próprio gosto pode ser o caminho para a verdadeira realização.

A experiência de Rodrigo Hilbert serve como um lembrete poderoso sobre a importância de ouvir o próprio corpo e mente, e como o apoio de pessoas queridas pode ser fundamental para superar momentos difíceis e encontrar um caminho mais feliz e realizado.