Jen Hamilton, influenciadora digital e enfermeira, compartilhou com seus seguidores momentos de profunda angústia durante o processo de separação de seu marido, Brian Hamilton. Em uma postagem emocionante nas redes sociais, ela revelou ter questionado sua própria sobrevivência diante das “coisas terríveis” que ocorreram.

Aos 37 anos, Jen Hamilton usou o Instagram para desabafar sobre o fim de seu casamento de quase 15 anos. A influenciadora, que também é enfermeira, confirmou a separação em junho e, desde então, tem compartilhado sua jornada de superação com o público. Seus relatos têm tocado milhares de pessoas que enfrentam situações semelhantes.

Em um vídeo publicado na terça-feira, 21 de julho, Jen expressou a intensidade de suas emoções: “Houve alguns momentos em que não sabia se iria viver, ok? À medida que você descobre novas informações, essa sensação de não conseguir viver fica bem forte”. A declaração chocou muitos fãs, que acompanham de perto sua vida online.

A influenciadora detalhou que, para lidar com a situação, tem se apoiado em um conjunto de práticas que ela chama de “cinco Ms”. Entre elas, destacam-se a meditação, o uso de medicamentos, a busca por mentoria, a socialização e até mesmo a música de Megan Thee Stallion. O desabafo foi divulgado conforme informação de Lifestyle influencer Jen Hamilton.

A Força da Meditação e do Autoconhecimento

Jen Hamilton ressaltou a importância da meditação em sua recuperação, descrevendo-a como uma forma de gratidão por ter descoberto as “coisas terríveis” que lhe foram feitas. Isso permitiu que ela se afastasse da situação prejudicial.

“Recentemente, minha meditação tem sido “GRAÇAS A DEUS” por você saber das coisas terríveis que foram feitas a você, pois você é capaz de se afastar dessa situação”, escreveu a estrela das redes sociais sobre um vídeo onde explicava a arte de meditar.

A labor nurse, que está de licença de suas atividades de enfermagem, também refletiu sobre os eventos recentes, mantendo a conexão com seus seguidores. “As coisas que estão acontecendo em sua vida, você não pediu. Você não pediu nenhuma dessas coisas. Mas você não está apenas aceitando o que foi enfiado em você, você também está vivendo. Porque você tem que”, continuou, dirigindo-se diretamente a si mesma e ao público.

Encontrando Apoio e Afirmando o Valor Próprio

A influenciadora revelou que ingressou em um grupo de apoio para auxiliá-la na navegação de sua nova fase de vida, que inclui a criação conjunta dos filhos, Ellis e Luke. “Eu literalmente entrei em um grupo de apoio que vou participar esta noite”, disse ela. “Apenas para o que estou passando especificamente. Porque sei que não estou sozinha.”

Jen também compartilhou em seu TikTok, no dia 14 de julho, um vídeo onde expressava sua dor por ter sido leal a um homem que não a valorizava. “Eu chorando por semanas por um homem a quem fui leal por 15 anos que queria todos, menos eu”, escreveu ela, antes de uma reviravolta no vídeo.

Em um momento de empoderamento, ela relembrou seu sucesso como autora best-seller do New York Times e a sua autovalorização. “Lembro-me… Sou uma autora best-seller do NYT número 1 com a bunda mais gostosa”, dizia o texto que apareceu na tela, enquanto Jen se levantava com uma expressão de incredulidade. Ela também legendou a postagem com: “Eu não sou inútil”, que rapidamente acumulou mais de 235.000 curtidas.

O anúncio da separação ocorreu inicialmente por meio de um comunicado conjunto com Brian em junho. “Sim, estamos nos separando”, dizia o comunicado. “Isso vem com uma dor imensa para nós dois, mas também com gratidão pelos 15 anos de história compartilhada, amor e amizade. O que nos comprometemos é a nos amar bem durante esta transição e a colocar o bem-estar da família que criamos em primeiro lugar.” Apesar da aparente cordialidade inicial, as postagens mais recentes de Jen indicam um drama por trás do fim do casamento.

Para quem estiver passando por dificuldades, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional e prevenção do suicídio. Ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br.