Gracyanne Barbosa desabafa sobre desafios pessoais e rotina de treinos

Em meio a um período de turbulência em sua vida pessoal, Gracyanne Barbosa compartilhou uma reflexão sobre disciplina e motivação para manter sua rotina de treinos. A influenciadora fitness, de 43 anos, publicou um desabafo em suas redes sociais um dia após Gabriel Cardoso confirmar o fim do relacionamento dos dois. Sem mencionar diretamente a separação, Gracyanne detalhou como tem enfrentado as dificuldades para seguir com seus exercícios.

Nos Stories do Instagram, a musa fitness revelou que chegou a duvidar se conseguiria cumprir o treino naquele dia, mas surpreendeu a si mesma ao completar uma hora de cardio. “Nem eu mesma acreditei que eu faria uma hora hoje. Porque eu acordei, tinha umas coisas para resolver, muitas coisas. A minha vida tá uma turbulência”, contou. Ela relatou ter passado minutos sentada na cama, questionando a decisão de ir à academia, especialmente com a vontade de ficar em casa diante das adversidades.

A influenciadora também associou a falta de disposição a mudanças recentes em sua rotina de exercícios, que agora prioriza o fortalecimento muscular para sua participação no “Dança dos Famosos”. “Não só do joelho, como de adutores, reto abdominal, toda a musculatura que eu preciso para me dar suporte para continuar dançando”, explicou. Gracyanne confessou que a tentação de ficar em casa era grande, utilizando desculpas como cansaço e chateação para justificar a inércia.

A importância da decisão sobre a motivação

Apesar do desânimo inicial, Gracyanne decidiu ir à academia e usou a experiência para ressaltar a importância de não depender exclusivamente da motivação. “Só que eu sei que depende só da minha vontade. Então, se a minha vontade era ficar em casa, minha vontade também pode ser sair de casa e fazer o que tem que ser feito”, afirmou. Ela enfatizou que enfrentar dias difíceis faz parte do processo de manutenção de uma rotina, pois a felicidade e a motivação não são constantes.

“Até porque a gente não vai estar feliz todos os dias, a gente não vai estar motivado todos os dias. O que acontece é a decisão, a decisão precisa ser maior do que a motivação, do que aquela vontade momentânea de desistir”, refletiu Gracyanne Barbosa. A musa fitness mostrou sua força ao superar o desânimo e priorizar suas responsabilidades, mesmo em um momento pessoal delicado.

Término com Gabriel Cardoso

O desabafo de Gracyanne ocorreu após Gabriel Cardoso confirmar à revista Quem o fim do namoro de nove meses com a influenciadora. Segundo o empresário, o casal percebeu diferenças na maneira de demonstrar e receber carinho, o que teria dificultado a continuidade do relacionamento. Gabriel citou a essência de prover e cuidar dele, algo que, segundo ele, Gracyanne não aceitava tão bem, e a necessidade de sentir que estava somando na relação.

Gabriel elogiou a independência e força de Gracyanne, mas admitiu que sentia dificuldade em encontrar espaço para oferecer apoio. “Ela é muito forte, muito independente e muito capaz de tudo sozinha. O que é incrível e eu amo isso nela, mas eu preciso sentir que estou somando”, declarou. Ele completou dizendo que, mesmo que fosse apenas para acolher uma dor após um dia difícil, ele precisava sentir essa conexão, mas que não estava funcionando no relacionamento.

Gracyanne Barbosa ainda não comentou diretamente o término. O casal se conheceu durante o Réveillon de 2025, em Trancoso, na Bahia, e assumiu publicamente o romance em janeiro deste ano. O namoro foi o primeiro relacionamento sério da influenciadora após o fim do casamento de 16 anos com Belo.